SUP board
Stań na desce i spójrz na świat z nowej perspektywy. SUP to połączenie treningu i medytacji na wodzie, które pozwoli Ci odkryć najdziksze zakątki linii brzegowej w Twoim własnym tempie.
Klimat
Relaks na tafli wody, wyciszenie i bliskość natury.
Czas trwania
Od 1 godziny do całodniowego relaksu na wodzie.
Lokalizacja
Jezioro bezpośrednio przy ośrodku Silaine.
Poczuj ten Vibe
Stand Up Paddle (SUP) to fascynujący sport wodny, który zdobywa serca miłośników natury na całym świecie. Pływanie na desce z wiosłem to nie tylko wielka frajda, ale także niezwykle efektywny trening całego ciała, angażujący mięśnie głębokie, poprawiający koordynację oraz balans. Co najważniejsze, jest to dyscyplina bezpieczna dla stawów, dlatego może ją uprawiać niemal każdy, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Możesz wybrać się na samotną wyprawę w poszukiwaniu ciszy lub zorganizować wspólną zabawę w grupie, ciesząc się krystaliczną wodą jeziora i słońcem.
Mamy wszystko, czego dusza zapragnie...
Siłownia na świeżym powietrzu: Pływanie na SUP-ie to doskonały sposób na spalanie kalorii i wzmacnianie mięśni bez odczuwania ciężkiego wysiłku, dzięki kojącemu otoczeniu wody i przyrody.
Co zabrać ze sobą?
Dobry humor, Ręcznik, klapki
Wymagania
Prawo jazdy kat. B
Opinie mówią same za siebie...
Zarezerwuj termin
Najczęściej zadawane pytania
Czy poradzę sobie na desce SUP, jeśli nigdy tego nie robiłem?
Zdecydowanie tak! Nasze deski są stabilne i szerokie, co ułatwia zachowanie równowagi. Większość osób opanowuje podstawy i pewnie stoi na desce już po kilkunastu minutach próbowania.
Czy do pływania na SUP-ie potrzebna jest specjalna odzież?
Wystarczy zwykły strój kąpielowy lub odzież sportowa, która szybko schnie. Pływamy boso, więc nie potrzebujesz żadnego specjalistycznego obuwia.